Festival trail Semois, FTS Herbeumont

Herbeumont, trail 57 km, départ à 9h.

Lors du retrait du dossard, on est obligé de signer un papier comme quoi on est enbonne santé et que l'on connait le risque lié à la canicule.

Sur les 192 inscrits, seul 154 partants.

Des bénévoles m'avertissent qu'il y a beaucoup d'insectes volants. Je sors mon spray anti-moustisques. Cela va bien marcher avant de passer sous les douches improvisées sur le parcours.

Le départ se fait maintenant sur la plaine de loisirs au lieu de la cour du château.

Je prend un départ très prudent. Je suis en compagnie de Pascal. J'essaye de me caler derrière une féminine qui a un rythme proche de la mienne.

On atteind une route bitumé Première grosse côte. On marche. La chaleur est déjà bien présente. En haut de celle-ci,on rejoint la forêt où la température est plus agréable.

Un passage rocailleux, 8km, suivit d'une descente abrupte. Je laisseles gars qui sont drrière moi. Je suis dans un mauvais jour, la peur d'une chute est présente. Je suis trop crispé. Pascal en profite pour s'éloigner.

Au 9 ème km, un ravito supplémentaire placé par les organisateurs.

A chaque passage de ruisseaux, j'en profite pour me rafraichir.